Aunque a veces pensemos que solo nos pasa a nosotros, el miedo a hablar en inglés es bastante común. En determinados momentos, y más de lo que podamos imaginar, los estudiantes de un idioma en particular pueden encontrarse con situaciones de pánico a la hora de desenvolverse en “otra lengua”.
Comenzar a hablar inglés, o incluso practicar el speaking, aunque dominemos el propio idioma no siempre es fácil. La cuestión es que ello conlleva desinhibirse en “otra” lengua y, por tanto, también adaptar y saber llegar a una fonética y un acento diferentes. En ocasiones, podemos sentir timidez a la hora de pronunciar ciertas palabras, o titubear por no encontrar el término con el que queramos expresarnos…las opciones son diferentes y varían de unos a otros.
La cuestión es clave, comprender que el miedo es normal y que la timidez a la hora de hablar otra lengua como el inglés puede afectarnos a todos, es un primer paso para, justamente, superarlo ¿Quién no se ha bloqueado en una presentación en inglés? ¿Quién no ha podido superar ese pavor inicial a la hora de participar en la dinámica de la clase de inglés? Comprender e interiorizar ciertos tips, así como disponer de las herramientas más útiles es algo fundamental para lanzarnos a la piscina y potenciar nuestro inglés con fluidez, seguridad y confianza plena… Nunca es tarde para liberarnos del miedo. Hoy, desde American Language Academy tu academia de inglés en Madrid, te contamos cómo perder el miedo a hablar inglés con los mejores tips y herramientas, como los curso de inglés. Keep learning with ALA!
Antes de nada, comprender el porqué de tener miedo a hablar inglés y las habilidades socioemocionales lingüísticas
Se puede decir que, para los linguistas, este hecho proviene de una especie de miedo escénico que está dentro del área de lo denominado como “habilidades socioemocionales lingüísticas”. El escenario suele ser similar para quienes lo sufren. Y estos últimos, quienes lo padecen no tienen porque ser principiantes en el idioma. Según un estudio, el miedo a hablar en inglés puede suceder tanto a principiantes en el aprendizaje del inglés como a aquellos que utilizan esta lengua como un segundo idioma. El miedo no distingue. Pero lo que está claro es que SÍ se puede superar. Esfuerzo, práctica y un buen curso de inglés que utilice una metodología que logre la confianza y fluidez tan necesarias en el camino del aprendizaje idiomático, son algunos de los ingredientes básicos para decirle adiós al miedo.
¿Cuáles son las situaciones donde este pánico lingüistico es más común? los escenarios abarcan un amplio abanico de posibilidades. Nos puede pasar en clases de inglés, en una actividad social para potenciar el idioma o en el mismo trabajo cuando tenemos que reunirnos con nuestros socios y comunicarnos en inglés.
Imaginemos, por ejemplo, que, en nuestro curso de inglés tenemos que preparar una presentación sobre un tema libre para practicar el nuevo vocabulario de una lección concreta.
Llevamos tiempo practicando y además tenemos hasta un guión hecho pero… de pronto, a la hora de comenzar a desarrollar nuestro speech nuestras manos empiezan a temblar y nuestra voz a titubear, y, de pronto ¡el temido bloqueo aparece! Este miedo escénico y lingüistico es común y por ello, no debemos prestarle más atención de la que verdaderamente necesita.
Salir de la zona del confort con un buen curso de inglés y mucha práctica: algunos de los mejores tips para superar el miedo a hablar inglés
Como hemos venido diciendo hasta ahora, hablar en otro idioma es, en cierto modo, “ser” en otro idioma. Interiorizar y profundizar en prácticas como el speaking sabiendo que los errores nos ayudan a mejorar es un básico en este ámbito. El miedo no se va solo, y, la fluidez y confianza en idioma no solo depende del dominio genérico del mismo sino de saber que debemos adaptar el inglés a todas las parcelas de nuestra vida y no solo a lo que damos en el aula. Ver películas en V.O.S.E ; leer libros en inglés; conocer personas nativas en intercambios de idiomas y apoyarnos en nuestro profesor de inglés con confianza nos ayudará enormemente a “soltarnos en el inglés”.
Además, es también importante entender que:
VENCER el temor a equivocarse: Nuestro cerebro asocia el error con vergüenza y ello nos bloquea…gran error. ¿Lo mejor? hablar y hablar hasta que notemos que el idioma sale por automatismo.
Soltarse y superar la sensación de malabarismos mentales: Es decir, a la hora de hablar inglés entran en juego más cosas a la vez: pensar, traducir, pronunciar… y todo en tiempo real. Es normal que abrume, por lo que lo más aconsejable es NO HABLAR TRADUCIENDO, sino con los términos que tenemos interiorizados.
Saber apoyarse en tu curso de inglés: esencial para deshinibirte: Aprovecha cada lección y exprime todo lo que tu curso de inglés pueda ofrecerte. Anota cada palabra nueva para ampliar tu vocabulario, ten a mano una libreta para registrar cada idioma o expresión hecha y, sobre todo, habla en inglés durante toda la clase.
Si te bloqueas: utiliza sinónimos o expresiones que puedan ayudarte a “hacerte comprender” en el idioma. Ten siempre en mente que tu curso de inglés es la primera llave para que tu conversación vaya viento en popa.
Respira, el conocimiento está dentro de ti: aunque suene un poco a mantra es verdad. Piensa que no solo a ti te pasa y que es normal…no te bloquees ante el miedo. Un conocido estudio llevado a cabo por el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH), ha señalado que este tipo de sensaciones se producen como una «respuesta encaminada a reaccionar ante un cambio». Así que ten en cuenta, en todo momento, que este tipo de respuesta es de lo más natural. Cuenta hasta tres, respira take a deep breath y, sobre todo, practica otra vez. Yes you can!
Recuerda que en American Language Academy nuestros cursos aúnan metodologia lingüística de lo más avanzado con pedagogia para que la confianza sea plena. Informate, te ayudaremos. Keep learning with ALA!
Alba Vila
